Rocka Clear Protein Ice Tea Peach – Ein Echt Leckerer Proteindrink für zwischendurch
In meiner großen Testreihe von Proteinpulvern hab ich mir mal das Rocka Clear Protein im Geschmack Ice Tea Peach vorgenommen. Nach dem Test mehrerer Clear Protein Varianten muss ich sagen, dass dieses hier echt sehr geil und speziell ist. Veganes Clear Protein ist übrigens immer noch was Besonderes auf dem Markt – die meisten anderen sind auf Molkebasis. Für alle, die nach ner erfrischenden Alternative zu den typischen cremigen Protein-Shakes suchen, lohnt sich definitiv der Blick auf dieses Proteinpulver
Erster Eindruck – Anders als cremige Protein-Shakes
Mein erster Eindruck vom Rocka Clear Protein war echt positiv. Dieses Clear Protein unterscheidet sich stark von den klassischen Whey-Shakes, die oft so dick und cremig sind, dass man nach dem Training manchmal gar keinen Bock drauf hat. Das Rocka Clear Protein bietet eine ganz andere Erfahrung – und zwar auf ne echt geile Art und Weise! Statt eines milchigen Shakes bekommst du hier ne erfrischende Proteinlimo, die voll nach Eistee mit Pfirsich schmeckt. Schmeckt praktisch wie normaler Eistee, nur halt mit Protein! Das Pulver selbst ist übrigens extrem fein, fast wie mit einem feinen Sieb gesiebt – das merkt man schon beim Öffnen der Dose.
Konsistenz und Geschmack – Ganz klar ein Gewinner
Die Konsistenz ist absolut hammer. Das Pulver löst sich super auf, und das ohne diese nervigen Klümpchen, die man von anderen Proteinpulvern kennt. Es schäumt zwar kurz beim Anrühren, aber nach etwa einer Minute ist der Schaum fast komplett weg. Was mir besonders gut gefällt: Es gibt nicht diesen typischen sandigen Geschmack im Mund, wie man ihn manchmal bei anderen veganen Proteinpulvern hat. Es bleibt einfach ein leckerer, fruchtiger Eistee-Geschmack. Das Zeug erinnert mich mega an diesen Krümeltee, den wir früher immer getrunken haben – nur halt mit ordentlich Protein drin.
Es hat einen leicht anderen Nachgeschmack im Vergleich zu Clear Whey Protein auf Molke, aber nichts was ich negativ zu bemängeln hätte. Das Clear Protein schmeckt so gut, dass ich es locker den ganzen Tag trinken könnte, ohne dass es mir auf die Nerven geht. Mit ein paar Eiswürfeln ist es echt die perfekte Erfrischung nach dem Training oder an heißen Tagen.
Gerade wenn ihr wie ich manchmal Probleme habt, genug zu trinken UND genug Protein zu bekommen, ist dieses Zeug der Wahnsinn und ein kompletter Game Changer, weil du es einfach nebenbei sippen kannst. Ihr schlagt quasi zwei Fliegen mit einer Klappe: ihr bleibt hydriert und versorgt eure Muskeln mit hochwertigem Protein. Was will man mehr?
Nährwerte – Überraschend gut für ein Veganes Clear Protein
Die Nährwerte können sich übrigens echt sehen lassen. Mit 70% Protein ist das Pulver echt ordentlich dosiert. Pro Portion (30g Pulver) bekommst du satte 21g Protein bei nur 0,2g Fett – das sind 30% weniger Fett als der Durchschnitt anderer Proteinpulver! Mit nur 11g Kohlenhydraten pro 100g ist das Teil auch für Leute interessant, die auf ihre Kohlenhydratzufuhr achten wollen. Insgesamt kommst du auf etwa 353 kcal pro 100g pulver, was absolut in Ordnung geht.
Was ich noch richtig cool finde: Das Clear Protein basiert auf hydrolysiertem Erbsenprotein. Das macht es super bekömmlich und es liegt nicht schwer im Magen. Ich kann es einfach so trinken, ohne dass ich mich danach vollgestopft oder aufgeblährt fühle. Außerdem ist es laktosefrei, was für viele von euch sicher ein wichtiger Punkt ist.
Der Preis – Der größte Kritikpunkt
Wenn wir über den Preis reden, muss ich ehrlich sein – mit 83,31€ pro Kilo ist das Clear Protein echt kein Schnäppchen. Es liegt preislich etwa 114% über dem Durchschnitt anderer Proteinpulver (aber auch auf Molkebasis was generell günstiger ist), die ich getestet habe. Pro Shake (30g) zahlt ihr etwa 2,50€, was schon ordentlich ist. Das ist definitiv ein Punkt, den ich kritisieren muss – für den Alltag ist das auf Dauer schon ein teurer Spaß. Aber hey, Qualität hat nunmal ihren Preis, und wenn ihr Wert vegane Inhaltsstoffe, guten Geschmack und Verträglichkeit legt, dann lohnt sich Investition meiner Meinung nach, vorallem weil es nicht wirklich viele vegane Clear Whey Alternativen gibt, vorallem keine die so gut ist. Trotzdem wäre es schön, wenn Rocka hier den Preis etwas anpassen würde.
Nach zwei Jahren Entwicklungszeit hat Rocka mit diesem Produkt echt was Feines auf den Markt gebracht. Es ist die perfekte Alternative für alle, die keine Lust mehr auf die typischen cremigen Shakes haben oder einfach mal was Erfrischendes mit Proteinboost trinken wollen. Ich nutze es mittlerweile besonders gern als Softdrink-Ersatz, wenn ich Lust auf was Süßes habe.
Tipps zur Anwendung
Ein Tipp von mir: Für den besten Geschmack solltet ihr den fertigen Shake etwa 20 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen oder direkt mit Eiswürfeln trinken. So kommt der fruchtige Eistee-Geschmack noch besser zur Geltung und ihr habt ein richtig erfrischendes Getränk.
Ihr könnt das Clear Protein eigentlich zu jeder Tageszeit trinken, je nachdem, wann ihr euren Proteinschub braucht. Ich persönlich trinke es am liebsten als proteinreiche Alternative zu normalen Getränken zwischendurch.
- Als erfrischender Protein-Boost während des Trainings
- Als gesunder Ersatz für zuckerhaltige Softdrinks
- Als leicht verdauliche Protein-Option nach dem Training
- Als Durstlöscher zum sippen für den ganzen Tag
In meinem Protein-Ranking hat es sich einen soliden Platz mit 86 von 100 Punkten gesichert – ein richtig gutes Ergebnis! Besonders in der Kategorie Geschmack kann es mit 4,5 von 5 Punkten glänzen. Die Löslichkeit ist auch top, was bei vielen anderen Proteinpulvern leider nicht der Fall ist.
Ich hab auch von anderen Nutzern gehört, dass sie den Geschmack etwas intensiv finden, wenn man sich genau an die Dosierungsempfehlung hält. Das kann ich verstehen – wenn ihr es etwas milder mögt, könnt ihr einfach mehr Wasser nehmen und so euren individuellen Süßegrad finden. Das mache ich manchmal auch, vor allem wenn ich den Shake über den Tag verteilt trinke.
Fazit – Lohnt sich das vegane Clear Protein von Rocka?
Zusammengefasst kann ich sagen: Das Rocka Clear Protein Ice Tea Peach ist ein echt geiles Proteinpulver für alle, die was Erfrischendes suchen. Als eines der wenigen veganen Clear Protein Produkte auf dem Markt füllt es definitiv eine Nische. Es schmeckt hammer, löst sich super auf und liefert ordentlich Protein bei wenig Fett. Ja, es ist deutlich teurer als viele andere Produkte, und das ist ein klarer Minuspunkt. Aber die Qualität, die vegane Formel und der außergewöhnlich gute Geschmack rechtfertigen in meinen Augen trotzdem den Kauf, vorallem für Leute die sich vegan ernähren oder eine vegane Alternative suchen. Wenn ihr nach einem veganen, gut verträglichen Proteindrink sucht, der nicht wie ein typischer Shake schmeckt, dann solltet ihr dem Clear Protein definitiv probieren!!
