Ich teste das Protein Shake 90 vom dm-Drogeriemarkt
Nach mehrwöchigem intensiven Test des Sportness Protein Shake 90 kann ich ein differenziertes Urteil abgeben. Dieses Produkt ist definitiv eine interessante Option, jedoch mit deutlichen Stärken und Schwächen.
Erster Eindruck
Mit einem Preis von 7,95€ für 300g (26,50€/kg) positioniert sich das Produkt im unteren Preissegment des Proteinpulver-Marktes. Der Proteingehalt von beeindruckenden 87% ist deutlich höher als bei vielen Konkurrenzprodukten. Auffällig ist vor allem das Fehlen von Süßungsmitteln – ein echtes Alleinstellungsmerkmal.
Die Verpackung ist funktional, aber ohne besondere Extras wie einen Messbecher. Das Pulver selbst hat eine feine, leicht mehlige Konsistenz und einen dezenten Geruch, der mich entfernt an Butterkekse erinnert.
Geschmack und Anwendungsmöglichkeiten
Die Bezeichnung “neutraler Geschmack” trifft es recht gut – mit leichten Einschränkungen. Pur mit Wasser angerührt schmeckt es tatsächlich relativ neutral, hat aber einen leichten Eigengeschmack, der nicht unangenehm, aber wahrnehmbar ist. Mit Milch angerührt wird dieser Eigengeschmack angenehm abgemildert.
Die wahre Stärke dieses Produkts liegt aber in der Vielseitigkeit. Im Gegensatz zu Proteinpulvern mit starkem Geschmack konnte ich es problemlos in verschiedenste Speisen eingearbeiten, egal ob Kaffe, beim Backen von Waffeln oder sogar Brot.
Diese Vielseitigkeit macht es besonders in der Küche interessant.
Die Löslichkeit ist… NAJA
Der mit Abstand größte Kritikpunkt betrifft die Löslichkeit. Selbst bei intensivem Schütteln im Shaker oder Mixen im Standmixer bleibt eine gewisse Körnigkeit zurück. Das Pulver setzt sich schnell am Boden ab und hinterlässt ein sandiges Mundgefühl. In einem reinen Shake ist dies für viele ein Ausschlusskriterium.
In anderen Anwendungen wie Joghurt, Porridge oder beim Backen fällt das weniger ins Gewicht oder wird sogar zum Vorteil, da es ganz gut bindet und Struktur gibt.
Ein Tipp aus meinen Experimenten: Wenn man das Pulver einige Minuten in der Flüssigkeit quellen lässt, verbessert sich die Textur etwas.
Für wen eignet sich Eiweißpulver von dm?
Das Sportness Protein Shake 90 von dm ist ideal für:
- Preisbewusste Sportler, die ein günstiges Proteinpulver ohne Schnickschnack suchen
- Menschen, die Süßungsmittel meiden möchten oder nicht vertragen
- Köche und Bäcker, die ein neutrales Proteinpulver zum Kochen und Backen benötigen
- Personen, die ihr Protein lieber in Speisen integrieren als als Shake konsumieren
Kurzes Fazit
Das Sportness Protein Shake 90 von dm ist ein zweischneidiges Schwert – es hat klare Stärken und deutliche Schwächen. Als reines Shake-Produkt würde ich es aufgrund der mangelhaften Löslichkeit nicht empfehlen. Als vielseitiger Proteinlieferant für die kreative Küche, zum Backen oder zum Anreichern von Speisen ist es hingegen eine preiswerte und effektive Lösung.
